LEZIONI INDIVIDUALILEZIONI IN PICCOLI GRUPPISTAFF ATTENTO E PROFESSIONALEUNA LOCATION UNICA

LEZIONI

LEZIONE INDIVIDUALE

Il socio può decidere di intraprendere un percorso individuale, dove l’attenzione si porta sugli obbiettivi specifici della persona, che possono essere di risolvere problematiche legate al mal di schiena, di mantenere una muscolatura forte e definita, di migliorare la performance sportiva o più semplicemente di fare un pò di movimento. Durante le lezioni, che durano […]

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LEZIONI IN PICCOLI GRUPPI

Le lezioni si svolgono con un massimo di 5 partecipanti e vengono utilizzati tutti i macchinari della tecnica: reformer, chair, cadillac, i piccoli attrezzi quali flex band (elastico), fitness circle (cerchio), stability ball (palle) e tanti altri. L’attenzione verso l’allievo è massima e l’istruttore può sempre consultare una scheda precedentemente compilata nella lezione introduttiva, aggiungendo […]

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LEZIONE INTRODUTTIVA

La lezione introduttiva è il primo approccio alla tecnica ed è necessaria per l’inserimento del socio nella programmazione delle lezioni. Ha la durata di 1 h e viene prenotata tramite la segreteria, previa disponibilità degli istruttori abilitati a svolgerla. Durante questa lezione, l’istruttore compilerà una scheda introduttiva, dove vengono raccolti tutte le informazioni importanti riguardanti […]

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CHI SIAMO

Villa Pilates nasce nel 2009 dopo che Matteo Margiotta, tornato da un anno di permanenza in Canada dove si certifica Stott Pilates Full Istructor, decide insieme a sua madre Cinzia, anch’essa istruttrice pilates, masso fisioterapista e titolare di un piccolo centro, di aprire uno studio dove la pratica del metodo più famoso del mondo fosse al centro del progetto.

Dopo numerose ricerche, finalmente trovano un luogo che più si addice alle loro aspettative, non una semplice palestra o un freddo seminterrato, ma un posto caldo e accogliente dove le persone si possano sentire a casa e prendersi cura della propria postura e del proprio fisico.

Così nasce Villa Pilates.

Al piano terra di una meravigliosa villa liberty risalente ai primi del Novecento allestiscono uno studio pilates equipaggiato con tutti i macchinari utilizzati per la tecnica, affidandosi alla professionalità dell’azienda canadese Merrithew Health and Fitnness, che produce macchine uniche per composizione e meccanica. Così tra antichi soffitti a cassettoni e lampadari di Murano, vengono posizionate moderni “reformer”, ”cadillac” e “chair”, che contribuiscono a rendere la location davvero suggestiva grazie a un affascinante contrasto tra il “vecchio”e il “nuovo”.

La professionalità, preparazione e simpatia di tutto lo staff fanno il resto e Villa Pilates diventa negli anni un punto di riferimento per tutte le persone che soffrono di fastidiosi mal di schiena e hanno trovato nella pratica costante del pilates una via d’uscita ai propri problemi e un ritorno a una vita “normale”. Ma non solo, a Villa Pilates si incontrano sportivi che grazie alla pratica hanno migliorato il proprio gesto sportivo e le loro prestazioni o hanno recuperato il tono muscolare in seguito a un infortunio, donne incinte o con i loro bambini nei corsi pre o post natal o più semplicemente persone che hanno investito per il proprio benessere fisico e mentale.

Venite a trovarci!

Lo staff di Villa Pilates.

MISSION

Consideriamo Villa Pilates un posto unico, prima di tutto perché abbiamo uno scopo ben preciso, vogliamo far sentire le persone a casa e vogliamo farle stare bene.

Dal momento in cui entrerai nel nostro studio, sarai accolto come un amico dalle nostre segretarie che ti mostreranno le stanze eleganti della villa, ma soprattutto ti introdurranno a quello che è il nostro mondo: il pilates.

Ti spiegheremo subito la differenza tra il pilates “da palestra”, che tanti centri offrono come una delle tante proposte del programma e il pilates “vero”, quello che si fa negli studi, con macchinari unici e specifici della tecnica, dove il metodo è,per scelta, la portata principale che offriamo nel nostro menù.

Il nostro primo obiettivo sarà subito capire e farti capire se sei venuto nel posto giusto, se possiamo soddisfare le tue aspettative, se possiamo farti stare meglio o se possiamo semplicemente consigliarti un programma alternativo al nostro.

Se ci sceglieremo sarà il momento di cominciare un percorso che presuppone costanza, impegno e interesse da parte di entrambe le parti che potrà durare a lungo e di cui, se interpretato nel modo giusto, non potrai più fare a meno.

Gli esercizi saranno completi, con grande attenzione al rinforzo del cosidetto “core”, formato dalla cintura addominale e dai muscoli che sostengono la colonna vertebrale, fino a ogni singola parte del corpo. Sarai aiutato dall’”intelligenza” dei macchinari inventati da Joseph Pilates e riadattati e resi attuali da una azienda leader mondiale nella produzione di queste macchine. Potrai seguire un percorso individuale o prendere parte a lezioni di gruppi molto piccoli, dove l’istruttore avrà la massima attenzione per tutti, ti chiamerà per nome ma soprattutto conoscerà il tuo corpo con i suoi pregi, difetti, mancanze e obiettivi.

Scoprirai i benefici della tecnica nella vita di tutti i giorni, dai gesti quotidiani alla tua vita da sportivo, da quando ti alzi la mattina a quando andrai a dormire, ti sentirai più forte e centrato.