Il Metodo

A Villa LAB troverai un vero e proprio Laboratorio del Movimento, un insieme di tecniche con un solo obiettivo: farti stare meglio.
Alla base del nostro metodo abbiamo il Pilates: un’educazione al movimento nata dalla genialità di Joseph Hubertus Pilates cent’anni fa.A Villa LAB utilizziamo ancora oggi i grandi macchinari di sua ideazione integrando i suoi lungimiranti insegnamenti con le tecniche più moderne ed attuali quali allenamento isometrico, isoinerziale e funzionale. Un mix vincente di esercizi a corpo libero e con attrezzi creati per perseguire obiettivi di salute e di performance.
Entrare a Villa LAB non è come entrare in una palestra, dove aspettarsi abbonamenti annuali e corsi affollati. Al contrario, ogni sessione è su prenotazione per permetterci di prepararla al meglio con il giusto istruttore e soprattutto per raggiungere i tuoi obiettivi a lungo termine.

Ti sapremo consigliare tra i nostri percorsi di sessioni one to one o minigruppi.

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