I corsi alla VillaLAB
In Villa troverai un posto accogliente dove le persone sentirti a casa e prenderti cura della tua postura e del tuo fisico.
Corsi one to one o in piccoli gruppi, modellati su di te e sulle tue esigenze.
I corsi online
I nostri corsi online in diretta ti permettono di praticare ed esercitarti da dove vuoi tu.
Pilates Base, Pilates Intermedio, Pilates Avanzato, Core-Allenamento funzionale, un abbonamento unico per tutti i corsi.
Altri servizi
Il tuo benessere per noi è fondamentale.
Per questo grazie al nostro team possiamo aiutarti in tanti modi: nutrizione, fisioterapia, osteopatia, riabilitazione.
Fuori dalla Villa
I nostri corner e retreat sono angoli di benessere fuori città, per sviluppare attività fisica e vivere un’esperienza diversa e completa.
Le nostre sessioni introduttive sono fondamentali per orientarti all’interno del nostro mondo e scoprire di cosa il tuo corpo ha bisogno. Durante questa lezione, l’istruttore raccoglierà tutte le informazioni importanti sul tuo corpo.
Durante le nostre sessioni individuali, portiamo l’attenzione sui tuoi obiettivi specifici e ti aiutiamo a risolvere problematiche fisiche, migliorare le tue performance sportive o più semplicemente di fare un pò di movimento.
Durante queste classi, l’attenzione verso di te è massima e l’istruttore, grazie alla scheda introduttiva, lavora specificamente sul tuo corpo, aggiungendo a questa progressi e suggerimenti in modo che sia sempre aggiornata.
