Durante queste classi, l’attenzione verso di te è massima e l’istruttore, grazie alla scheda introduttiva, lavora specificamente sul tuo corpo, aggiungendo a questa progressi e suggerimenti in modo che sia sempre aggiornata.
Durante le nostre sessioni individuali, portiamo l’attenzione sui tuoi obiettivi specifici e ti aiutiamo a risolvere problematiche fisiche, migliorare le tue performance sportive o più semplicemente di fare un pò di movimento.
Le nostre sessioni introduttive sono fondamentali per orientarti all’interno del nostro mondo e scoprire di cosa il tuo corpo ha bisogno. Durante questa lezione, l’istruttore raccoglierà tutte le informazioni importanti sul tuo corpo.